預防香港腳最緊要夠爽

香港的春夏季潮濕悶熱,最適合俗稱「香港腳」的腳癬滋長。「香港腳」是一種由真菌感染所致的皮膚病,顧名思意,受影響部位通常都是雙腳。「香港腳」既癢又痛,而且更散發陣陣異味,令人尷尬得要命!為了與「香港腳」劃清界線,有人用茶浸腳,有人用醋抹腳……其實根治「香港腳」只有一個方法,就是請醫生治療,徹底消滅真菌。不過預防勝於治療,平日護理功夫做得好,「香港腳」自然無得埋身!

清爽護理 9 式
•由於潮濕環境有利真菌生長繁殖,所以要每天仔細清潔雙腳,再以毛巾徹底抹乾,特別要注意腳趾間的皮膚

•穿鞋子前使用吸濕腳粉,有助保持雙腳乾爽

•穿棉質襪可吸收腳汗,保持腳部乾爽

•天氣熱時可穿涼鞋,讓雙腳通風乾爽

•穿過的鞋子應以沾上火酒的棉花球抹拭,再放在空氣流通的地方吹一天,以保持鞋子清潔乾爽。最好準備多雙鞋子替換,讓穿過的鞋子有足夠的時間吹風疏氣

•抹腳用的毛巾、穿過的襪子必須用 60℃以上的熱水或消毒藥水清洗

•勿與他人共用衣物,如毛巾、鞋、襪等

•保持家居地板清潔乾爽。無論在室內還是室外,都應穿上鞋子或拖鞋

•由於真菌活躍的地帶並不局限於腳部,所以應避免搔腳,以免真菌蔓延到身體其他部位,形成香港手、股溝癬、灰甲等疾病。而且搔癢可能抓傷皮膚而引起細菌感染,輕則局部化膿,重則可誘發淋巴管炎、淋巴腺炎、趾隙糜爛、潰瘍,或導致敗血病而危及性命