體 重 指 數 (Body Mass Index)

體 重 指 數 是 國 際 認 可 的 一 種 衡 量 身 體 體 重 狀 況 的 方 法 。 如 想 知 道 自 己 的 體 重 指 數 , 請 輸 入 以 下 的 資 料 :

體 重 :
身高 :  呎  吋    或    米


請在以下圖表找出自己的體重指數屬於那一類型: (只適合亞洲地區人士使用)

體重指數

類型

罹病機會

< 18.5

偏瘦

18.5-22.9

正常

中等

23-24.9

過重

增加

25-29.9

肥胖I

> 30

肥胖II

嚴重

罹 病 情 況 包 括 糖 尿 病 二 型 、 高 血 脂 症 、 冠 心 病 、 高 血 壓 、 關 節 炎 、 高 尿 酸 症 / 痛 風 、癌 症 。