減肥謬誤逐個捉 > 焗桑拿或蒸氣浴可以有助減輕體重 這 說 法 並 非 完 全 不 正 確 。 焗 桑 拿 或 蒸 氣 浴 的 確 可 以 減 輕 體 重 ， 但 減 的 只 是 水 份 ， 並 非 脂 肪 。 當 您 再 喝 水 的 時 候 ， 體 重 便 會 回 來 ， 所 以 這 只 是 治 標 不 治 本 的 方 法 ?/font>