減肥謬誤逐個捉 > 西柚減肥法
很 多 人 以 為 西 柚 味 道 酸 , 不 但 不 會 致 肥 , 還 有 消 脂 的 神 奇 功 能 。 其 實 , 這 個 觀 念 並 不 正 確 。 西 柚 是 水 果 的 一 種 , 它 也 可 以 提 供 熱 量 。 一 個 西 柚 含 八 十 卡 路 里 , 相 等 於 一 隻 中 型 香 蕉 或 三 分 一 碗 白 飯 . 所 以 , 多 吃 一 樣 會 致 肥 。