睡眠呼吸中斷症測試

睡覺時打鼾者要注意了!若你懷疑自己患上睡眠呼吸中斷症,可以試試做以下測試。
在以下種種情況下,你有多容易睡著覺 (不是感到疲倦而已) 呢?
即使你最近不曾碰上以下情況,亦應試試看以下情況對你的影響有多大。 試從以下情況選出最適當的答案:

坐著看書 0=無 1=低 2=中 3=高
看電視 0=無 1=低 2=中 3=高
於公眾場所 (例如:戲院) 靜靜地坐著 0=無 1=低 2=中 3=高
連續乘車一小時 0=無 1=低 2=中 3=高
下午躺著休息 0=無 1=低 2=中 3=高
坐著與人傾談 0=無 1=低 2=中 3=高
午飯 (沒有飲酒) 後靜靜地坐著 0=無 1=低 2=中 3=高
塞車時,在車上等候數分鐘 0=無 1=低 2=中 3=高