減 肥 不 僅 僅 是 為 了 " 美 麗 "， 更 是 以 健 康 為 前 提 。 從 健 美 角 度 談 減 肥 ， 局 部 減 肥 更 是 一 眾 女 性 渴 求 及 歡 迎 的 方 法 。 因 為 如 能 局 部 減 肥 ， 幫 助 愛 美 者 達 " 該 大 的 地 方 大 ， 該 小 的 地 方 小 " 的 理 想 標 準 身 型 。" 推 脂 ， 穴 位 指 壓 " 減 肥 深 受 歡 迎 。

從 中 醫 角 度 看 ， 仍 然 要 以 辯 証 的 方 法 施 治 。 在 治 療 理 論 上 仍 然 區 分 為 五 臟 六 腑 之 虛 ， 實 ， 寒 ， 熱 ， 循 經 調 理 ， 按 經 絡 分 佈 : 再 循 補 法 或 瀉 法 作 推 脂 ， 點 穴 。 這 樣 的 方 法 ， 有 消 除 積 聚 在 少 運 動 部 位 的 脂 肪 ， 如 腰 ， 腹 ， 大 腿 ， 臀 部 ， 會 在 氣 血 調 治 過 程 中 ，" 通 則 無 聚 " 局 部 血 液 循 環 改 善 ， 新 陳 代 謝 增 加 ， 自 然 會 消 脂 除 膏 。 有 一 年 紀 三 十 餘 歲 ， 從 事 金 融 業 工 作 ， 由 於 長 期 精 神 緊 張 ， 引 起 胃 熱 濕 阻 ，( 即 西 醫 稱 之 胃 腸 功 能 紊 亂 ) 胃 脹 ， 噯 氣 ， 胃 腹 充 盈 ， 在 對 症 施 治 抒 大 腸 經 和 膀 胱 經 予 穴 位 點 壓 ， 火 罐 拔 濕 袪 熱 ， 消 除 了 胃 氣 ， 腸 胃 功 能 改 善 ， 腹 部 積 聚 脂 膏 水 份 減 少 ， 一 星 期 她 瘦 了 四 磅 ，" 肚 腩 " 不 見 了 ， 更 重 要 一 點 ， 腸 胃 功 能 好 了 ， 她 也 健 康 了 。 如 不 懂 中 醫 醫 理 的 人 ， 在 局 部 有 脂 肪 堆 積 之 處 ， 塗 以 活 血 去 淤 中 藥 藥 膏 ， 直 接 推 ， 搓 磨 局 部 脂 肪 ， 推 到 發 熱 ， 發 紅 ， 亦 有 減 少 脂 肪 之 效 ， 但 是 不 能 達 調 理 全 身 機 能 之 作 用 。 下 面 簡 單 說 說 推 脂 減 肥 的 方 法 :

1. 大 腸 ， 小 腸 ， 三 焦 經 : 由 手 指 推 到 肩 部 ， 循 經 向 上 按 摩 ， 點 壓 有 關 穴 位 。
   
   
2. 肝 ， 脾 ， 腎 經 : 由 足 內 踝 側 到 股 部 ， 循 經 向 上 ， 按 摩 點 壓 。
   
   
3. 胃 ， 膽 經 : 由 股 部 到 足 背 部 ， 循 經 由 上 而 下 按 摩 點 壓 。
   
   
4. 膀 胱 經 : 由 大 椎 向 下 ， 沿 脊 柱 兩 側 到 足 部 循 經 而 下 按 摩 點 壓 。
   
   
5. 腹 部 : 用 掌 心 勞 宮 穴 ， 搓 熱 吸 氣 ， 上 腹 部 由 左 到 右 ， 揉 按 推 脂 ， 臍 周 作 旋 轉 式 推 壓 約 30-40 次 ， 下 腹 部 由 右 → 上 → 左 → 向 下 ， 旋 轉 按 摩 約 30-40 次 ， 最 後 在 臍 部 作 氣 功 推 壓 ， 可 消 除 腹 部 脂 肪 。
   
   
6. 背 ， 腰 ， 臀 部 : 循 足 胃 經 ， 膽 經 ， 膀 胱 經 以 拉 罐 ( 火 罐 )。 先 通 經 ， 再 從 上 向 下 按 摩 ， 點 壓 致 發 熱 亦 能 起 消 脂 功 效 。