油 性 皮 膚 的 護 理

對 於 很 多 人 來 說 ， 油 性 皮 膚 是 他 們 煩 惱 的 根 源 ， 經 常 油 光 滿 面 的 確 令 人 感 到 沮 喪 及 尷 尬 。 其 實 ， 面 油 過 盛 是 我 們 的 身 體 在 提 醒 我 們 ， 荷 爾 蒙 的 分 泌 出 現 問 題 了 ！

若 你 的 皮 膚 屬 於 油 性 ， 那 麼 你 必 須 早 晚 都 進 行 深 層 清 潔 ， 早 上 塗 上 潤 膚 霜 有 助 保 持 皮 膚 柔 軟 及 濕 潤 ， 晚 間 塗 上 晚 霜 則 有 助 調 節 油 脂 分 泌 ， 油 性 皮 膚 護 理 的 首 要 的 是 保 持 皮 膚 清 潔 及 濕 潤 ， 方 法 是 使 用 適 合 的 清 潔 方 法 及 護 理 用 品 。

其 次 是 要 長 期 注 意 飲 食 ， 多 吃 蔬 菜 及 高 纖 食 品 ， 還 有 維 他 命 及 礦 物 質 補 充 劑 ， 飲 用 大 量 清 水 ， 這 都 方 法 對 你 的 皮 膚 都 是 有 益 無 害 的 。

第 三 是 要 放 鬆 心 情 ， 因 為 情 緒 的 變 化 是 會 影 響 到 油 性 皮 膚 的 高 峰 期 及 隱 定 期 。 最 後 是 要 找 出 最 適 合 自 己 的 護 理 方 法 ， 避 免 使 用 含 酒 精 或 金 縷 梅 的 護 理 用 品 。