人 的 生 理 時 鐘 是 不 能 改 變 的 。 人 體 細 胞 內 有 著 獨 特 的 程 式 ， 決 定 身 體 怎 樣 隨 歲 月 轉 變 。 而 您 獨 有 的 生 理 程 式 受 遺 傳 基 因 的 指 令 ， 及 現 實 生 活 的 影 響 ， 不 斷 地 作 出 獨 有 的 重 編 。

亦 基 於 這 個 原 因 ， 我 們 雖 不 能 改 變 生 理 時 鐘 這 個 定 律 ， 但 可 以 調 教 它 ， 讓 青 春 停 留 多 一 會 ！