皮膚種類知清楚 | 皮膚護理必讀篇
問題皮膚須知

基本皮膚護理

是 任 何 一 種 皮 膚 都 需 要 做 的 。 做 好 這 基 本 功 課 ， 您 便 邁 進 完 美 肌 膚 的 第 一 步 ， 跟 著 便 是 針 對 個 人 皮 膚 種 類 加 以 行 動， 改 善 皮 膚 質 素 及 減 除 現 有 的 皮 膚 問 題 。

清潔皮膚

每 日 都 需 要 把 皮 膚 清 洗 乾 淨 。 要 選 擇 適 合 自 己 皮 膚 類 別 的 潔 膚 品 ， 以 性質 溫 和 ， 不 含 強 力 潔 膚 劑 ， 用 後 皮 膚 感 覺 清 爽 ， 潔 淨 ， 不 乾 為 佳 。 清 洗 時 要 溫 柔 對 待 皮 膚 ， 用 力 拉 扯 臉 部 會 破 壞 皮 膚 之 抵 抗 能力 ， 加 速 皮 膚 老 化 。

適當滋潤

日霜

選 用 含 有 抗 氧 劑 的 滋 潤 霜 ， 可 以 減 低 浮 游 離 子 對 皮 膚 的 侵 害 ， 令 皮 膚 ? 的 膠 原 和 彈 性蛋 白 得 以 保 存 ， 減 少 皺 紋 的 產 生 。 皮 膚 底 層 色 素 沒 有 被 助 長 浮 現 於 表 皮 ， 斑 點 較 少 。 另 外 皮 膚 的 免 疫 能 力 亦 不 致 於 被 破 壞 ， 患 上 皮 膚 病 之 機 會 較 低 。

但 在 選 購時 需 要 注 意 ， 很 多 抗 氧 劑 需 配 合 其 他 成 份 才 能 被 皮 膚 所 吸 收 ， 例 如 維 他 命 C 需 在 L - 抗 壞 血 酸 的 形 式 存 在 時 ， 才 能 發 揮 對 抗 浮 游 離 子 的 功 效 。

晚霜

晚 上 是 皮 膚 休 息 及 自 然 修 補 的 時 間 ， 所 以 可 選 購一 些 較 滋 潤 的 護 膚 產 品 。 例 如 含 有 骨 膠 原 蛋 白 或 彈 性蛋 白 ， 或 助 長 表 皮 生 長 的 晚 霜 或 修 護 液 等 都 是 理 想 的 選 擇 。但 要 注 意 ， 高 質 素 的 護 請 品 是 滋 而 不 膩 的 ， 用 後 皮 膚 感 覺 柔 軟 ， 舒 適 。

防曬設施

雖 然 陽 光 有 助 製 造 人 體 所 需 之 維 他 命 D ， 對 鈣 之 吸 收 有 所 幫 助 ， 但 它 含 有 紫 外 線 ( U V ) A 和 B ， 對 皮 膚 之 傷 害 比 它 所 帶 來 之 益 處 深 遠 。

UVA： 紫外線長波，會令皮膚黑色素顯現出來。

UVB： 紫 外 線 短 波 ， 除 會 如 UVA 般 令 黑 色 素 顯 現 外 ， 更 會 導 致 曬 傷 ， 老 化 及 致 癌 等 。另 因 為 它 可 以 被 強 烈 反 射 ， 所 以 是 不 容 易 防 避 的 。

所 以 一 定 不 可 忘 記 作 出 防 曬 設 施 啊！

注意事項:

• 盡 量 避 免 在 紫 外 線 最 強 烈 時 ( 即 上 午 1 1 時 至 下 午 3 時 ) 曬 太 陽 。
• 在 炎 夏 外 出 時 ， 配 帶 太 陽 眼 鏡 減 少 陽 光 熱 力 對 眼 睛 造 成 乾 燥 和 疲 倦 感 。
• 每 選 用 含 防 曬 係 數 (SPF) 15 以 上 的 防 紫 外 光 產 品 ， 女 士 們 亦 應 選 購可 防 曬 的 化 裝 用 品 。 需 留 意 一 點 ， 很 多 市 面 上 的 防 曬 品 都 只 能 減 低 UVA 或 UVB ， 並 不 能 同 時 減 低 兩 種 紫 外 線 的傷 害 ， 所 以 應 請 教 專 業 人 士 分 辨 防 曬 品 之 成 份 ， 以 選 擇 有 效 防 止 UVA 和 UVB 的 產 品 。

另 外 很 多 人 可 能 對 某 些 防 曬 品 裡 的 物 質 產 生 過 敏 反 應 ， 造 成 發 疹 或 導 致 粉 刺 等 現 象 。 如 果 您 的 皮 膚 是 敏 感 的 ， 哪 您 應 先 塗 一 些 防 曬 霜 在 一 小 部 位 皮 膚 上 ， 試 試 反 應 如 何 才 正 式 塗 用 。 如 果 有 任 何 疑 慮 ， 請 諮 詢 專 業 醫 療 意 見 。